MELISA Melissa officinalis L.

SPOSÓB ZAPARZANIA: 2 łyżeczki na 200ml / czas parzenia 6-10min / temp. 100°C / parzyć 1x  - lub gotować przez 10min

Melisa do doskonały napar dla wszystkich nerwusów, a także dla tych, którzy mają kłopoty ze snem czy cierpią na depresję. Delikatny, miodowy napar łagodzi, uspokaja i polepsza jakość snu. Melisa posiada też inne właściwości, takie jak usuwanie toksyn z żołądka, polepszenie trawienia, zmniejszenie ilości wzdęć, obniżanie gorączki, polepszenie pracy serca. Bardzo często stosuje się ją zewnętrznie i naparem można smarować rany po ukąszeniach lub zmianach skórnych. Melisa jest też nierzadko wykorzystywana do inhalacji przy przeziębieniu, ponieważ nie tylko udrażnia drogi oddechowe, ale działa też przeciwbakteryjnie.

Delikatny napar rewelacyjnie smakuje z miodem i również jako herbata mrożona. Można ją serwować jak i dodawać do deserów. Polecana jest również matkom karmiącym.

Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o melisie, polecamy artykuł: "MELISA - na spokojnie".